食事の後の歯みがきは周知のことですが、食前というのも聞こえてきます。(^^;)
まぁ、色んな説もありますが、まず「歯みがき」そのものを習慣づけて欲しいなぁ〜!

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160219-00046099-jbpressz-sctch&p=1

前田矯正歯科